na czym w

A czym się różni ciemny (taki szaro-czarny w kolorze) makaron od tej Lubelli z pełnego ziarna, który jest jasny?? U mnie w sklepie cena taka sama, kolo 3,50. Z tego co pamietam ta Lubella ma chyba kolo 15% bialka i nawet sporo błonnika. Nie znam sie zbyt na makaronach, a chcialbym zaczac ich wiecej jadac

unoszenie w górę w opadzi odnosie się do tylnych aktonów barków - często pomijanych przez ludzi. Jak chcesz to uginanie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej zostaw. Czym sie rózni podciaganie od wiosła? Oj za dużo by pisać. Jezlei brakuje drązka to daj to wiosłowanie szerokim nachwytem. Wklej tu plan po poprawkach.

[...] Całe to budo, drogę samurajów. Szacunek, uduchowienie. Na azjatyckich filmach tego nie ma. Napierdzielają się równo a ki wykorzystują do strzelania do siebie Wniosek? To o czym mówisz to wymysł Europejczyków (amerykanów), którzy zafascynowali się zwyczajnie orientem, bo u Azjatów tego nie ma. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-05-11 14:33:51

Mmm,jak mi milo.Teraz mam kolejny powod do myslenia o nie wiadomo czym,bo bym chciala wiedziec co ma na to wplyw. Nie ma to jak mowic tylko o sobie A na "Bialeczko Syntraxa" nikt nie glosuje.Ja miedzy tym nie wybieralam,bo nie wiem nawet czy smakowe to ;) Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-11 21:05:45

Przypomina mi to stroj jakiegos uniwersytetu amerykanskiego Co ty sie tymi rekami przemujesz nie masz ich zlych. Wczoraj bylam na basenie i na saunie. Szczerze gdyby ludzie mieli miec kompleksy co do swojego wygladu to wiekszosc nie mialaby sie co pokazywac, z kobiet i mężczyzn tylko młodzi i to tez nieliczni maja ladne figury. Czym "dalej w [...]

Oczywiście możemy zaproponować Ci szereg odżywek/suplementów wspomagających przybieranie na masie, ale musisz sobie pomóc. Warto byś zaczął od zaraz treningi. Mięsień nieużywany nie ma „potrzeby” zwiększać swoich obwodów. Być może, zdecydowane zwiększenie kaloryczności Twojego dziennego jadłospisu (łącznie z suplementami) da [...]

Zgłoś się do druida Panoramixa po magiczny napój Galów Życie to nie bajka, a w sytuacji ekstremalnej rzadko ma się czas na jakieś magiczne konokty. To o czym piszesz to zapewne miboleron, toksyczne jak cholera i raczej drogie, nie wiem czy dostępnie w PL. No i po tym się raczej nie ucieka .

[...] na pytania autora dotyczące planu/treningu. Chyba wiadomo, że bez diety/odpowiedniego odżywiania się nie da?! Mi już się znudziło przypominanie o tym ciągle. Z reguły każdy tu powinien to wiedzieć, szczególnie w dziale dla zaawansowanych. I nie ucz mnie czym jest i do czego służy dieta Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-05-13 17:43:25

Witam.Industrial Twoj brzuch nie jest wcale taki straszny,o czym Ty mowisz w ogole.:D Zreszta wydaje mi sie ze jest troche bardziej plaski,patrzac na poprzednie zdjecia. Jak sie redukowales to po ile min biegales/?? Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-05-13 21:28:38

stash1 moja propozycja byla jabczan/ester... i wydaje mi sie ze to wystarczy na takim etapie(dluga przerwa w brani kreatyny. zwykle mono by go dobrze porobilo) ale jak autor pyta jakie polecam stacki to mu napisalem... jak chce niech kupi stacka w czym problem...

[...] dłuższe przerwy." My nie jestesmy zadnymi silaczami, dla nas ten sport nie jest sposobem na chleb... spokojnie mozesz zaczac miesieczna regeneracje miesnia, po czym krutka i lajtowa ogolnorozwojowka i bd wporzadku i podczas przerwy jedz mieso (najlepiej z kurczaka i gotowane) ryż, makaron, białe serki, banany (ogolem owoce i [...]

U mnie działają, nie wiem, w czym problem Edit: Jeszcze mała uwaga odnośnie martwego ciągu -> wiem, że mam za wysoko głowę, która powinna być przedłużeniem kręgosłupa, ale z wiadomych powodów nie chciałam, aby na filmie było widać moją twarz, więc odwróciłam głowę w bok i stąd źle to wyszło Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-14 [...]

[...] wystawiać od razu.Źrenice masz jak 5 zł od kropli znieczulających.Ale najlepsze jest to, że możesz się zobaczyć w lustrze i nie koniecznie się poznajesz:):):)Jeśli wiesz o czym mówię? Ja miałem okulary od kiedy pamiętam i bez nich to siebie nie wyobrażałem a tu taki bonus. po zabiegu trzeba wziąć 10 dni zwolnienia bo tyle teoretycznie trwa [...]

[...] oparte np. na argininie i cytrulinie powodoujące zwiekszanie wytwarzania telnku azotu , rozszerzają naczynia krwionośne powodując fajne napompowanie mieśni na treningu i tak jak kolega tobie wyżej napisał najpierw dieta i odpowiedni trening no i troche wiedzy co z czym a poxniej suple. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-17 11:34:21

Zależy mi na przyroście masy nóg. Można ćwiczyć tą partie 2 razy w tygodniu? i z czym najlepiej je połączyć? Zmieniony przez - Daro99 w dniu 2008-05-17 13:29:03

wogole temat sie zrobil czysto polski i z dupy..co kazdy chce i wogole..ferrari mi dajcie.. ja podkleilem cos kolo kieszeni ktora chce na auto spedzic i czym sie sugeruje.pojazd w chui i wieloryby do okola..polowa z 40 w lapie.

Sorka, źle tam napisałem deki mam 10 czyli bym ją bił 1-8 e6d. I na tyle mi starczy, przy czym omke ładowałbym 1-8 e3d. (wyjdzie jej 20strzałó) Jak myślicie dobry pomysł? Czy strzał deki oraz omki można w jeden dzień wykonać czy nie jest to abardzo zalecane? p.s. sory że tak motam ale sam już się w tym gubie

a to prawda ze od MC mozna przestac rosnac xD? tak slyszalem... a kazdy radzi to robic w fbw to czym to najlepiej zastapic na prostowniki... raz zrobilem MC to 2 dni ledwo sie schylalem.. . teraz robie "dzien dobry" moze byc? Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2008-05-20 22:13:28

I żeby nie na głodniaka oraz żeby było w czym mecz oglądać Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-05-21 13:11:36

z całym szacunkiem ale jeśli chcesz jechac na Nordkapp na ramie wyścgowej i racingowych częsciach to może lepiej sobie to odpuść , dla własnego zdrowia...Przejrzyj relacje w takich wypraw to może zrozumiesz o czym mówię